Presoterapia: qué es, para qué sirve y cuándo conviene sola o dentro de un programa

La presoterapia es de los tratamientos que menos se entienden y más se agradecen. No tiene láser ni calor. Es un traje neumático con cámaras de aire que se inflan por secciones, de abajo hacia arriba, y empujan el líquido retenido hacia donde el cuerpo lo elimina. En NuvaBelle dura cuarenta minutos y se puede hacer completa o por zona.

Cómo funciona

El sistema linfático no tiene una bomba propia como la tiene la sangre con el corazón. Depende del movimiento, de la respiración y de la contracción muscular para mover la linfa. Cuando pasamos muchas horas de pie o sentadas, o después de un esfuerzo intenso, el líquido se acumula en piernas y abdomen. La presoterapia reproduce de forma mecánica ese empuje: las cámaras se inflan en secuencia desde los pies hacia el tronco y realizan un drenaje linfático con aire.

Para qué sirve

• Retención de líquidos. Piernas y abdomen que se sienten pesados al final del día.
• Piernas cansadas y circulación. Por estar de pie o sentada muchas horas.
• Edemas y arañitas vasculares. Como apoyo, dentro de una indicación.
• Celulitis y grasa localizada. Como complemento del programa anticelulítico, donde entra junto con el ultrasonido terapéutico.
• Después de entrenar. Por eso forma parte de la descarga muscular, junto con la pistola de percusión y el TENS.

Cómo se siente

Como una compresión que sube por las piernas y suelta. Se sale con sensación de ligereza y el efecto sobre la retención se nota el mismo día. No hay enrojecimiento ni recuperación.

Sola o dentro de un programa

Sola, por sesión, tiene sentido cuando el problema es puntual: una semana de mucho tiempo de pie, un viaje largo, una etapa de retención. Dentro de un programa tiene sentido cuando el objetivo es más amplio: en el anticelulítico drena lo que el resto de la aparatología moviliza, y en la descarga muscular acelera la recuperación.

Duración y precio

Cuarenta minutos. Completa, $550 por sesión; una zona, brazos, abdomen o piernas, $350. Paquete de tres sesiones completas, $999. Paquete de cinco sesiones de una zona, $999.

Antes y después

• Sin alimentos al menos una hora antes.
• Buena hidratación durante el día, alrededor de litro y medio: favorece que lo drenado se elimine.
• Llega con la zona limpia, sin cremas ni aceites.
• Informa enfermedades, medicamentos o tratamientos en curso.

Cuándo no se hace

Como todos los masajes y drenajes, tiene contraindicaciones que se revisan en la valoración: hipertensión no controlada, embarazo de alto riesgo, problemas circulatorios activos, fracturas o lesiones óseas recientes, cáncer en tratamiento activo y trastornos de coagulación. No es una lista para asustar; es la razón por la que la primera cita es una valoración y no una sesión.